Es ist wieder soweit, neue Kurse, neue Preise.
Wir starten mit Fit in den Herbst.
Trampolinfitness light
Ab dem 28. August 2019, mittwochs von 20:15 – 21:15 Uhr, 10 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg. Sportlich aktiv auf dem Trampolin. Es wird viel geschwungen und weniger gesprungen. Der Gleichgewichtssinn wird geschult und die Muskeln sanft trainiert. Für sportliche Einsteiger geeignet.
Trampolinfitness
Ab dem 6. September 2019, freitags von 17:45 – 18:45 Uhr, 10 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg. Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf dem Trampolin. Übungsleiterin für beide Kurse ist Petra Vogel.
Zum Aufbau bitte 10 Minuten vor Kursbeginn erscheinen.
Kursgebühren für Nichtmitglieder 50,00 Euro und für Mitglieder 35,00 Euro.
Folgendes ist mitzubringen: Flache, unbedingt saubere Turnschuhe, stilles Wasser und ein Handtuch.
Bodyfit Only for Men
Ab dem 3. September 2019, dienstags von 20:00 – 21:00 Uhr, 10 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg. Abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining für Männer mit Maria.
Kursgebühr für Nichtmitglieder 40,00 Euro und für Mitglieder 25,00 Euro.
Folgendes ist mitzubringen: Matte, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
Kursanmeldungen und Fragen bitte an Annette Klockner (06744-714076 oder 01758922270).