Es ist wieder soweit, weitere Kurse können starten:
Swing & Balance
Ab dem 15. Januar, dienstags von 20:15 – 21:15 Uhr, 10 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg. Sportlich aktiv auf dem Trampolin. Es wird viel geschwungen und weniger gesprungen. Der Gleichgewichtssinn wird geschult und die Muskeln sanft trainiert.
Trampolinfitness
Ab dem 18. Januar, freitags von 18:00 – 19:00 Uhr, 10 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg. Gelenkschonendes kraft- und Ausdauertraining auf dem Trampolin. Übungsleiterin für beide Kurse ist Petra Vogel.
Zum Aufbau bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen.
Folgendes ist mitzubringen: Flache, unbedingt saubere Turnschuhe, stilles Wasser und ein Handtuch.
Kursanmeldungen und Fragen bitte an Annette Klockner (06744-714076 oder 01758922270). Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.