Fit und sportlich ins neue Jahr!
Rückenfitness m/w/d mit Faszien und Yin Yoga
Ab dem 3. März 2026, dienstags von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 5 Treffen im Großen Saal im Generationenhaus. Übungsleiterin: Petra Vogel
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, eigenes Getränk und eine Matte.
Kostenbeitrag für Mitglieder 18,00 Euro, für Nichtmitglieder 30,00 Euro.
Pilates mit Claudia
Ab dem 20. Januar 2026, dienstags von 10:00 – 11:00 Uhr, 10 Treffen im Großen Saal im Generationenhaus in Niederburg. Übungsleiterin: Claudia Berres.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kostenbeitrag für Mitglieder 30,00 Euro, für Nichtmitglieder 50,00 Euro.
Intervalltraining mit Maria
Ab dem 18. Februar 2026, mittwochs von 19:00 Uhr– 20:00 Uhr, 10 Treffen im Großen Salle im Generationenhaus oder auf dem Festplatz am Waldstadion. Übungsleiterin: Maria Göhring
Mitzubringen sind Matte, Handtuch, eigenes Getränk.
Mit dem Wechsel zwischen Belastungsphase und Erholungsphase werden Kraft- und Ausdauer besonders gut trainiert.
Kostenbeitrag für Mitglieder 25 Euro, für Nichtmitglieder 40,00 Euro.
Kursanmeldungen sind ab dem 18.01.2026 um 18:00 Uhr bequem über Link möglich.
Kurse können nur komplett gebucht und gezahlt werden. Teilbuchungen nicht möglich. Die Kursgebühren werden an der jeweils ersten Kursstunde vor Ort eingesammelt.
Schüler zahlen nur die Hälfte. Fragen über annette.klockner@sv-niederburg.de.
