Kurz vor Weihnachte nochmal aktiv werden.
Trampolinfitness light
Ab dem 20. November 2019,
mittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr,
5 Treffen, im Generationenhaus in Niederburg.
Sportlich aktiv auf dem Trampolin. Ein leichtes Fitness Training mit geringerem Cardio Anteil. Der Gleichgewichtssinn wird geschult, die Ausdauer und Muskeln sanft trainiert. Für sportliche Einsteiger geeignet.
Übungsleiterin ist Petra Vogel.
Kursgebühren für Nichtmitglieder 25,00 Euro und
für Mitglieder 17,50 Euro.
Folgendes ist mitzubringen: Flache, unbedingt saubere Turnschuhe, stilles Wasser und ein Handtuch.
Kursanmeldungen und Fragen bitte an Annette Klockner (06744-714076 oder 01758922270).